وبداية فإن الأعشاب التي تستخدم في المشروبات هي أيضا مصدر للمواد الفعالة الموجودة في بعض الأدوية فمثلا نبات الصفصاف يستخدم كمشروب لعلاج أوجاع المفاصل وذلك منذ أكثر من 20 قرنا بل وقد ذكره أبوقراط كوصفة طبية ومن نبات الصفصاف يستخرج الأسبرين وهنا يجب أن نقف عند مشكلة استخدام الأعشاب التي قد يكون بها مواد تستخدم في تصنيع الدواء فإن أخذنا مثال الصفصاف سنجد أن الأسبرين هو مادة مصنعة وليست طبيعية تم تصنيعها من شركة باير وهي بالتالي أقوى عشرات المرات من مستخلصات أعشاب الصفصاف، وذلك يعني أن مستخلص نبات الصفصاف أضعف من الدواء المصنع ولكن طريقة تحضيره قد تزيد أو تقلل من فاعليته، فعموما أي أعشاب تستخدم كزيوت أقوى بكثير من استخدامها وهي جافة وطحن الأعشاب يفرز كميات أعلى من المواد الفعالة عن استخدام الأعشاب صحيحة و غَلي الأعشاب لفترات طويلة أيضا قد يستخلص الكثير من المواد الفعالة وأخيرا فإن كمية الاستهلاك أيضا لها تأثير.
ولأن هناك صعوبة في توحيد أشكال وأصناف الأعشاب المستخدمة مثلا بالنسبة ل قدر الطحن أو كمية الشوائب فإن الجهات العلمية تجد صعوبة في تحديد فاعلية أو ضرر هذه الأعشاب فنجد مثلا أن منظمة الصحة والدواء الأمريكية لا تناقش فائدة أو ضرر الكثير من الأعشاب في الحمل لضعف الأبحاث العلمية المنشورة.
وعليه فنحن ننصح بعدم الإكثار من المشروبات من الأعشاب المختلفة وأيضا أن لا نقوم باستخدام المشروبات من الزيوت النباتية وأن لا نغلي الأعشاب لفترات طويلة.
أما بالنسبة لبعض المشروبات فالزنجبيل مثلا مفيد بالنسبة للحموضة والغثيان في الحمل ولم تثبت له أضرار وكذلك النعناع فهو مفيد لتقلصات المعدة وأظهرت معظم الدراسات إنه آمن في الحمل أما العرقسوس فإننا نقلق منه قليلا لأنه قد يرفع الضغط ويؤثر على حركة الدم للكلى وبالتالي فنفضل التقليل منهم أما الكركاديه فهوة يقلل من ضغط الدم وبالتالي فإن الإكثار منه قد يؤدي إلى الدوار واختلف الباحثون في مادة الكاموميل فالكثير من الأبحاث تثبت فوائده خاصة لآلام العظم والمفاصل ولكن هناك نشرات قليلة تناقش ضررا على الجنين إذا استخدم بكميات كبيرة.
وأخيرا فإن الكثير من هذه المشروبات تُحلى بالكثير من السكر ولهذا وجب التقليل منها أثناء الحمل.
Bebitoglu BT. Frequently used herbal teas during pregnancy-short update. Medeniyet medical journal. 2020;35(1):55.
Broussard CS, Louik C, Honein MA, Mitchell AA, Study NB. Herbal use before and during pregnancy. American journal of obstetrics and gynecology. 2010 May 1;202(5):443-e1.
Forster DA, Denning A, Wills G, Bolger M, McCarthy E. Herbal medicine use during pregnancy in a group of Australian women. BMC pregnancy and childbirth. 2006 Dec;6(1):1-9.
Medjedovic E, Begic Z, Begic E, Iglica A, Begic N, Muftic A, Stanojevic M. Premature fetal closure of the ductus arteriosus of unknown cause–could it be influenced by maternal consumption of large quantities of herbal chamomile tea–a case report?. Case Reports in Perinatal Medicine. 2021 Jan 1;10(1).
