الكالسيوم في الحمل
يعتبر الكالسيوم من العناصر المهمة للسيدة الحامل ويَنصح الأطباء دائما باستخدام الكالسيوم كمكملات غذائية كما يوصون بالأطعمة التي تحتوي على الكثير منها ومن أهم الأسباب لذلك هو أن الطفل يأخذ كفايته من الكالسيوم بغض النظر عن ما تأخذه الأم فإن لم تأخذ الأم كمية كافية سيتحرك الكالسيوم من عظامها وأسنانها كي ينمو الطفل وهذا ينطبق…